В нашей стране, в отличие от большинства стран дальнего зарубежья, такое понятие, как психотерапия, а тем более групповая, не пользуется особой популярностью. А со своими депрессивными настроениями и семейными неурядицами мы привыкли разбираться самостоятельно. Однако, это незаслуженно. Ведь порой обращение за помощью к психотерапевту является весьма эффективным, а иногда и единственно верным способом решить наши проблемы с наименьшими потерями.
Что такое психотерапия в принципе, и групповая психотерапия в частности?
Психотерапией принято называть систему воздействия на психику человека с целью избавления его от всевозможных психологических проблем, например, личностных, социальных или эмоциональных. Проводится обычно врачом-психотерапевтом посредством установления с пациентом максимально глубокого личностного контакта.
Читать дальше